迎戰紫外線|紫外線

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  紫外線的強弱變化,與季節有關。在一年里,6月下旬至8月的紫外線強度最大。因此,驕陽似火的七月,人們在戰高溫、避酷暑的同時,不能忽視紫外線。   人們常說,萬物生長靠太陽。實際上,太陽輻射中的大量紫外線,對人類生活、生物生長等也有很大影響,只是由于近年大氣臭氧層受到日趨嚴重的破壞,導致輻射到地面的紫外線強度日益增加,紫外線才成了人們關注的焦點。
  
  認識紫外線
  
  紫外線輻射按波長的不同,可劃分成UV-A(0.32~0.40微米)、UV-B(0.28~0.32微米)和UV-C(0.01~0.28微米)三個波段。
  *UV-A對人體合成維生素D有促進作用。UV-A通過大氣臭氧層時被吸收的很少,因此其強度與臭氧層變化的關系不大。
  *長期、過量的UV-B照射可導致皮膚癌、白內障,抑制免疫功能。UV-B的強度同臭氧層的變化有密切關系。
  *UV-C到達地面前幾乎完全被臭氧層吸收,因此對人類影響不大。
  可見,紫外線對人類的影響主要為UV-A和UV-B的綜合作用。長久、過量的紫外線照射會引起大量黑色素沉積在表皮層中,成為永久性“曬黑”痕跡,導致皮膚衰老,誘發皮膚癌。研究表明,表皮衰老90%的來源是紫外線。
  
  用指數預防
  
  據報道,每10萬人發生皮膚癌的人數,澳大利亞約800人,美國為250人,日本為5人。我國目前尚沒有皮膚癌發生率的確切報道,但國外的經驗和教訓告訴我們,應警惕紫外線輻射對人體的危害,并采取必要的預防措施。目前,氣象部門已向社會發布紫外線指數預報,幫助人們有效避免紫外線傷害。
  紫外線指數是指當太陽在天空中的位置最高時(一般是在中午前后,即從上午十時至下午三時),到達地面光線中的紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度。紫外線指數變化范圍用0~15來表示,紫外線指數愈高,表示紫外線輻射造成的人體皮膚紅斑加劇,對皮膚的傷害愈大。在氣象預報中,通常將紫外線指數分為5級預報,見下表。
  
  用指數對付紫外線,最好要了解紫外線的強弱與季節、云層、天氣的關系。紫外線強度與季節有關,夏季最大,冬季最小。總的變化趨勢非常有規律,一般從5月中旬開始增強,6月下旬至8月強度最大,10月以后逐漸減弱。晴天的紫外線強度通常高于其他天氣,云層厚和空氣中的水分對紫外線都有一定的衰減作用。不過,紫外線強度與氣溫高低無關。因此,在夏季、晴天、云層較薄等天氣,特別要注意防紫外線。
  紫外線對人體的影響是多年、長期蓄積的結果,因此,在年輕時就應主動地、積極地進行預防。如果能利用紫外線指數預報采取對策,在陽光明媚的日子里,就不用過分擔心受到紫外線的傷害。
  小暑,7月7日 時至小暑,已是初伏前后,很多地區的平均氣溫已接近30℃,時有熱浪襲人,注意防暑降溫。
  大暑,7月22日 我國大部分地區最熱的時期,光照強烈,氣溫高,是旱澇災害發生最為頻繁的時期。大暑節氣要注意防汛防旱、防暑降溫。
  7月11日――世界人口日 1990年7月11日為第一個世界人口日。在每年的世界人口日前后,各國都舉行各種紀念活動,以喚起人們對世界人口問題的重視。

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