【關于羽毛球扣殺技巧介紹】 羽毛球扣殺技巧

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  羽毛球扣殺技巧有哪些呢?一起來看看吧!!以下是小編為你精心整理的關于羽毛球扣殺技巧介紹,希望你喜歡。

  關于羽毛球扣殺技巧介紹

  正手側身扣殺直線球:準備姿勢與正手擊高球相似。不同之處是右腳起跳后,身體后仰成弓形后收腹用力,靠腰腹帶動大臂,大臂帶動手腕,形成向下鞭打用力,球拍正面擊球托后部,無切擊,使球直線向下方快速飛行。擊球后立即還原成準備動作。

  正手側身扣殺對角線:準備姿勢同正手扣直線球。不同之處是右腳起跳之后,身體向左前方轉動用力,協助手臂向對角線方向擊球。

  正手騰空突擊扣殺:擊球前,右腳稍前,左腳稍后,身體稍向前傾、屈膝,中心落在右腳上,準備起跳。起跳后,身體向后方騰起,上身右后仰成反弓形,右臂右上抬,肩盡量后拉。擊球時,前臂快速舉起,手腕從后伸到前臂內跟著屈收壓腕鞭打告訴向前下擊球。殺球后,屈膝緩沖,右腳右側著地,重心在右腳前,左腳左腳左側縣著地,并迅速還原。

  頭頂扣對角線球:準備動作同頭頂擊高球。不同之處是揮拍擊球時,靠腰腹帶動上臂、前臂、手腕的鞭打動作,全力向對角線下方擊球。球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度。

  頭頂扣殺直線球:準備姿勢同頭頂擊高球,不同是揮拍擊球時,準備動作同頭頂擊高球。不同之處是揮拍擊球時,靠腰腹帶動上臂、前臂、手腕的鞭打動作,全力向直線下方擊球。球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度。

  頭頂騰空突擊扣殺:擊球前,身體向左側后方傾斜,重心落在左腳上,屈膝準備起跳,起跳后,身體向左側后方騰起,上身坐后仰成反弓形,手腕后伸外展。擊球時,前臂迅速由頭后舉起,手腕內旋壓腕,在前臂內旋的帶動下鞭打向前下擊球。

  反手扣殺球:反手扣球動作與發手擊高球相同。不同之處在于擊球前揮拍力量大,身體反弓加上手臂、手腕的延伸、外展時鞭打用力,可向對方直線或對角線的下方用力,擊球瞬間與扣殺球方向的水平夾角小于90度。

  羽毛球場地標準尺寸介紹

  1、球場應是一個長方形,用寬40毫米的線畫出。羽毛球場地標準尺寸為長13.40米,單打場地寬5.18米、雙打場地寬6.10米

  2、場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

  3、測試正常球速區域的4個40毫米×40毫米的標記,應畫在雙方單打右發球區邊線內沿,距端線530毫米和990毫米處。

  4、這些標記的寬度均包括在所畫的尺寸內,即距端線外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。

  5、所有場地線都是它所確定區域的組成部分。

  6、如面積不夠畫出雙打球場,可畫一單打球場,端線亦為后發球線,網柱或代表網柱的條狀物應放置在邊線上。

  打羽毛球的方法

  1、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

  2、握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發揮手腕的力量。

  3、在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前后的位置,在雙打發球時,發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

  4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。

  5、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

  6、單打發球要盡量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。

  7、在規則允許的范圍內盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

  8、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。

  9、吊網前球時,球的路線要短,并盡可能靠近球網。

  10、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

  11、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然后回到本場中心位置。

  12、對于初學者來說,反手端線通常是其薄弱區域,應注意打其弱點。

  13、在前場回擊高球時,應盡量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。

  14、許多運動員有自己的特有打法,因此要善于判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。

  15、在雙打接發球時,要舉起球拍迫使對方發低球,如果對方的發球過高,立即上前撲殺。

  16、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬法,如果你的連續進攻沒有奏效,可打一高遠球,然后尋找戰機重新發起進攻。

  通過以上介紹,對打羽毛球的技巧也是有著很好的了解,所以對它選擇的時候,也都是可以按照以上方式進行,那對打羽毛球也是需要適量的進行,不能用力過度,這樣對手臂的影響很大,尤其是對初期的學者,更是要進行注意。
 

關于羽毛球扣殺技巧介紹相關文章:

1.打羽毛球的扣殺要點介紹

2.羽毛球扣殺技巧講解

3.打羽毛球時防住對手的扣殺的方法

4.羽毛球掌握扣殺球方向的方法

5.打羽毛球如何扣殺

6.羽毛球殺球技巧講解

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